• Entrena diferente, Entrena en SmartBody

    Entrenadores Certificados por Studia Bodytech y Drill Program

    ¡Ven y Empieza una Nueva Vida!

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  • Clases Grupales Especializadas

    Llevamos tus cualidades físicas y mentales al límite.

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  • Acondicionamiento Físico

    Te ofrecemos planes de entrenamiento únicos en la ciudad, nuestras certificaciones nos respaldan.

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  • CONVENIOS COPORATIVOS

    Contamos con un amplio portafolio para tu empresa, con tarifas preferenciales y clases grupales a domicilio.

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Nuestra Historia

SmartBody Fitness Gym

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Somos un grupo de deportistas apasionados por el Fitness reunidos con el objetivo de ofrecer una nueva vida a nuestros afiliados y amigos, incentivando la práctica del ejercicio, la buena alimentación y hábitos saludables a través de momentos únicos e inolvidables

Somos un centro de entrenamiento deportivo, innovador y efectivo certificados en Zumba, pioneros en Drill Program, exclusivos en Drill Advanced y únicos con entrenadores certificados por Studia Bodytech, nuestros planes de entrenamiento y clases grupales se ajustan a todo tipo de personas y sus necesidades específicas

Entrenamiento Físico
Valoraciones Médicas
Clases Grupales

Familia Fitness

La afiliación incluye:

  • 01.

    Valoración médica

    Tamizaje y estratificación del riesgo con prescripción individualizada y progresión del ejercicio, identificando los objetivos particulares y estado de salud mediante antecedentes de actividad física e historia clínica de nuestro afiliado, conociendo su estado físico y nivel de entrenamiento.

  • 02.

    Plan de entrenamiento

    Con base a los resultados de la valoración médica y los objetivos de cada afiliado, se desarrolla un completo plan de entrenamiento personal, combinando técnicas de entrenamiento como Drill Weights, Entrenamiento Funcional, HIIT, Cardio Drill, Pesas Libres, Power Drill, Pesas Libres, TRX.

  • 03.

    Guía alimenticia

    Complemento al plan de entrenamiento que ayudara al afiliado a mejorar sus hábitos alimenticios y a alcanzar sus objetivos rápidamente.

  • 04.

    Clases grupales

    En nuestras instalaciones se dictan diferentes clases grupales a horarios establecidos lo cual está incluido dentro de Ia afiliación

Complementamos tu entrenamiento

Clases Grupales

DRILL Program

Programa que combina entrenamiento de fuerza, funcional, de alta intensidad y Core, bajo el modelo de coaching especializado que se adapta a las capacidades de cada individuo

QUEMA GRASA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR BASADO EN EL CONSUMO DE OXIGENO POST EJERCICIO (EPOC)

Rumba

Clase grupal divertida, activa, variada y llena de energía. en la cual se realiza entrenamiento cardiovascular al ritmo de la música. Es ideal para todo tipo de persones y de gustos.

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO, FLEXIBILIDAD, COORDINACIÓN Y QUEMA DE GRASA.

Zumba

Clase grupal comparada con una fiesta Fitness, incluye movimientos coreográficos bajo el ritmo de las últimas tendencias musicales.

Quema de grasa, tonificación, flexibilidad y coordinación.

Box

Clase grupal que combina diferentes movimientos de combate y artes marciales al ritmo de la música, es ideal para todo tipo de personas.

Coordinación, Flexibilidad, velocidad y quema de grasa

Tono

Programa de entrenamiento orientado a la tonificación muscular, a través de ejercicios con auto peso o cargas externas. Supervisando la postura y técnica. Se adapta a todo tipo de personas.

TONIFICACIÓN MUSCULAR. FUERZA Y RESISTENCIA

Clases para Maternas

Clases individuales o grupales dirigidas por una enfermera jefe orientadas al entrenamiento físico y mental de la mujer en periodo de gestación.

Disminuye dolor lumbar, previene el aumento excesivo de peso, preparación para el parto, reduce el estrés mejora el ánimo

Clases para adulto mayor

Clases especiales para adulto mayor, orientadas a mantener sus mentes y cuerpo activos.

Autoestima, acondicionamiento físico, prevención de enfermedades

Cases para Niños

Clases especiales divertidas y dinámicas para niños, iniciando a los niños desde temprana edad en el ejercicio.

Coordinación, flexibilidad, compañerismo, trabajo en equipo.

Nuestro Equipo

Entrenadores

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Olga Martinez

Profesional de la Salud

Certificada en Zumba, Enfermera Jefe, especialista en Cuidado Criticó de la Pontificia Universidad Javeriana

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Hector Sanabria

Entrenador

Certificado en Drill Program, Drill Advanced y en Prescripción del ejercicio por Studia Bodytech

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Mauricio Rodriguez

Entrenador

Entrenador certificado en Ejecución del ejercicio por Studia Bodytech con más de tres años de experiencia como entrenador personalizado.

Testimonios

User

10 meses de Entrenamiento

Julian Blanco
User

4 meses de Entrenamiento

Indra Ibarra Ordoñez
User

4 Meses de Entrenamiento

Alejandro Robayo
User

8 Meses de Entrenamiento

Maren Aguilar

Clases Corporativas

ALIANZAS Y CONVENIOS CORPORATIVOS

Grupo Recordar

Williams

Pasadena

Serfunboyacá s.a.s.

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